Tribulus terrestris – for seksualitet og hormonel sundhed

Tribulus terrestris er en populær funktionel helsekost, som oplever stigende opmærksom. Der er stadig brug for mere forskning for at dokumentere præcis hvilke effekter denne plante kan have. Men studier tyder på, at den bl.a. kan bidrage positivt til seksuel sundhed, hormonaktivitet, urinveje, energiniveauer og hjerte-kar-sundhed.

Det er med andre ord en “all-round plante” med mulighed for at booste kroppen på flere forskellige parametre. 

I artiklen her kan du læse om hvilke effekter, nogle mennesker oplever ved at bruge denne populære urt – og finde ud af, om Tribulus måske også kan hjælpe dig.

Hvad er Tribulus terrestris?

Mange af nutidens mest populære kosttilskud er fremstillet af urter, som har været kendt og anvendt af mennesker i tusindvis af år.

Det gælder også Tribulus, som længe har været anvendt i Asien og Balkanlandene (særligt i Kina, Indien og Bulgarien) som et middel til at forbedre urinvejsundhed, afhjælpe seksuelle udfordringer og styrke libido. 

I dag er den en af verdens mest populære afrodisiaka, og er kendt for at have potentiel gavnlig effekt på seksualitet, reproduktion og hormonaktivitet.

I Europa har man også set at urten er blevet brugt at sportsfolk for at forbedre den fysiske præstation.

Tribulus er på mange måder en plante, der spænder bredt: 

Det gælder både når man kigger på de mange potentielle effekter, som omfatter alt lige fra at bidrage til funktionen af urinsystemet til jernindholdet i blodet.

Men som om det ikke skulle være nok, har planten også en alenlang række af navne. 

Læs også: Damiana – for øget lyst og velvære

Det officielle latinske navn, Tribulus terrestris, lyder mest af alt som noget der er taget direkte fra en sci-fi film. 

Planten går dog også under en lang række andre navne – alt fra gokshur, gokhara, bindii, malteserkors, puncture vine, mormors tand, hedysarum, kattehoved, djævlens torn og caltrop. 

Stærke sager: Frugterne på Tribulus sidder omkapslet af torne, der er så kraftige, at de kan punktere et cykeldæk.

Urten tilhører familien Zygophyllacea og vokser i varme og tropiske områder over hele verden. 

Den får små gule blomster, som ofte er skjult af lange blade, og frugter, der er godt gemt væk bag hårde torne. 

Faktisk er de skarpe torne så stærke, at de er i stand til at punktere et cykeldæk. Derfor kaldes Tribulus da også ‘puncture vine’ på engelsk, mens et alternativt navn på dansk er ‘malteserkors’, fordi tornene har form som sådan.

Hvad er de aktive stoffer i Tribulus?

Tribulus indeholder en lang række plantebaserede forbindelser, som kaldes fytokemikalier.

Det er forbindelser såsom saponiner, alkaloider, flavonoider og steroider, der virker på en række forskellige måder, bl.a. ved at påvirke det kardiovaskulære system og hormonproduktionen i kroppen.

Man regner med, at det er saponiner, der giver de mulige helsemæssige fordele ved at indtage et kosttilskud med Tribulus terrestris.

Læs også: Maca – booster din lyst og udholdenhed

Det varierer fra person til person hvordan disse forbindelser påvirker kroppen, afhængig af mængden du indtager, dine kostvaner og dit fysiske aktivitetsniveau.

I kosttilskud med Tribulus bruger man frugten, bladene og sommetider også plantens rod. 

Hvilken virkning har Tribulus terrestris?

Interessen er stigende for denne funktionelle helsekost, og lige nu er Tribulus en af de mest videnskabeligt studerede planter til kosttilskud.

Der mangler dog stadig videnskabelig evidens for endeligt at dokumentere de potentielle effekter af Tribulus.

Planten bliver ofte brugt til at booste den seksuelle funktion.

Læs også: En guide til kosttilskud til kvinder

Men Tribulus er kendt som en “all-round plante” med flere potentielle effekter. 

Videnskabelige undersøgelser har vist, at Tribulus har potentiale til at bidrage positivt på alt lige fra seksuelle organer, nervesystem, hormonaktivitet, hjerte-kar-sundhed, urinsystemet og den generelle sundhed.

Studier viser, at Tribulus terrestris:

  • kan bidrage til at opretholde funktionen af ​​reproduktive organer
  • kan bidrage til en positiv indvirkning på seksuelle organer og/eller hormonaktivitet
  • kan bidrage til en lindrende effekt på nervesystemet
  • kan bidrage til at opretholde jernindholdet i blodet
  • kan bidrage til at opretholde blodets koagulationsevne
  • kan bidrage til at rense blodet
  • kan bidrage til at opretholde hjertets funktion
  • kan bidrage til at opretholde krops- og muskeltonus og energiniveauer
  • kan bidrage til at understøtte udskillelsen af ​​urin
  • kan hjælpe med at opretholde urinsystemets funktion og komfort

Prøv et kosttilskud med Tribulus

4Her er et populært kosttilskud specielt udviklet til at skabe balance i kvindekroppen og bidrage positivt til seksuel sundhed, hormonbalance, samt psykisk og fysisk velvære.

4Her indeholder bl.a. Damiana (100 mg), som kan bidrage til at skabe en god seksuel appetit og støtte mentalt velvære ved nervøse spændinger og stress, Vitamin B6, som bidrager til at regulere hormonaktiviteten, Tribulus terrestris (300 mg), som kan bidrage med en positiv effekt på seksuelle organer og hormonaktivitet, og Panax ginseng (100 mg), som kan bidrage til vitalitet, øget energi og positiv livskraft.

*4Her er et kosttilskud, og kan ikke erstatte medicin eller lindre lidelser pga. sygdom.

Prøv 4Her i 60 dage

50% rabat – kun kr 174,-

Du bliver videresendt til en ordreformular udfyldt med oplysninger knyttet til dit telefonnummer. Her kan du læse mere om abonnement og vilkår, før du bestiller. Du bestiller ikke noget endnu.

Hvad sker der, når du bestiller?

I dag

Bestil nemt og prøv i 60 dage til halv pris.

2-3 dage

Hurtig levering. Fri fragt. Diskret forsendelse.

30 dage

Giv besked inden for 30 dage, hvis du ikke ønsker en ny forsendelse.

60 dage

Du modtager en ny forsendelse med 4 måneders forbrug til 174,- pr. måned (i alt 696,-).

Hvad sker der, når du bestiller?

I dag

Bestil nemt og prøv i 60 dage til halv pris.

2-3 dage

Hurtig levering. Fri fragt. Diskret forsendelse.

30 dage

Giv besked inden for 30 dage, hvis du ikke ønsker en ny forsendelse.

60 dage

Du modtager en ny forsendelse med 4 måneders forbrug til 174,- pr. måned (i alt 696,-).